Yoga als mein Weg

Mein Name ist Sarah und ich möchte dir hier einen kurzen Einblick in meine Yogawelt geben.

Zum Yoga kam ich, wie wahrscheinlich viele andere Menschen auch, wegen starken Rückenschmerzen. Rückblickend bin ich darüber sehr dankbar, denn wie Swami Sivananda einst sagte: 

       1 Gramm Praxis sagt mehr als 1 Tonne Bücher.

Dies ist auch meine Erfahrung. Bereits in der ersten Yogastunde spürte ich positive Veränderungen sowohl körperlich als auch geistig. 

Und so wurde Yoga zu einem festen Bestandteil in meinem Leben. 

Für mich ist Yoga ein Weg, der weit über die Yogamatte hinausreicht. Es war schnell klar, dass ich meine Yogaerfahrung mit Anderen teilen möchte. Ich entschied mich für eine ganzheitliche Yogalehrerausbildung in der Sivanandatradition und weil es so schön war, hängte ich gleich noch eine weitere Ausbildung zur Kinderyogalehrerin bei Dany & Marion vom Barfußstudio in Pfaffenhofen dran.

Ich bin mir sicher, es werden noch so einige Ausbildungen folgen. 

Ich bin sehr dankbar für alles was ich erleben durfte und was da noch so kommen wird.

Mein Werdegang


Januar 2017 bis Januar 2019  
2-Jährige Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya 723 Stunden

        Februar 2019 bis April 2019             
Kinderyogalehrerausbildung im Barfußstudio Pfaffenhofen 50 Stunden

Dezember 2019
Ausbildung zur R.E.S.E.T. Anwenderin
Kiefergelenksentspannung nach Philip Rafferty

Juni 2020 - September 2020
Ausbildung zum Kinder- und Jugendcoach 
Schwerpunkt Mobbingprävention bei Daniel Duddek SAOM


Seit Januar 2019 unterrichte ich mehrere Hathayogakurse für Erwachsene. Im Herbst 2019 startete dann erfolgreich mein Elternkindyogakurs und Kinderyogakurs.


Und hier noch ein Besonderes Dankeschön:

An meine erste und treuste Schülerin Anna, auf noch unendlich viele Yogajahre mit dir.
An meine Liebe Schwester Eva und meinen Neffen Tristan, vielen Dank für die Unterstützung und Inspiration von der ersten Stunde an.
An alle meine Lehrer und Begleiter.
An Theresa, für die wunderschönen Fotos. 
An Franziska und Emil.